Deprecated: mysql_pconnect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/pmsmn/public_html/core.pms.mn/adodb/drivers/adodb-mysql.inc.php on line 382

Warning: session_start(): Cannot send session cookie - headers already sent by (output started at /home/pmsmn/public_html/core.pms.mn/adodb/drivers/adodb-mysql.inc.php:382) in /home/pmsmn/public_html/core.pms.mn/includes/common.php on line 47

Warning: session_start(): Cannot send session cache limiter - headers already sent (output started at /home/pmsmn/public_html/core.pms.mn/adodb/drivers/adodb-mysql.inc.php:382) in /home/pmsmn/public_html/core.pms.mn/includes/common.php on line 47
Уламжлал
Mongolian | English | Japanese
PMS :: Дэмжлэг менежментийн систем  

Үндсэн цэс
2012/02/20
Atlantic фирмийн бүтээгдэхүүн
Франц улсын Atlantic фирмийн цахилгаан радиатор нь 220 квт-аар ажилладаг 13-25 м2 талбайг халаах хүчин чадал бүхий 11 нэр төрлийн бүтээгдэхүүн байдаг. Уг цахилгаан радиатор нь овор хэмжээ багатай, авч явах, зөөж тээвэрлэхэд хялбар, орчныхоо температурыг мэдэрч асч унтардаг, цахилгааныг хэмнэх бүрэн боломжтой юм. дэлгэрэнгүй




Orans брэндийн бүтээгдэхүүн
Хятад-Германы хамтарсан Orans фирмийн бүтээгдэхүүн болох ванны өрөөний тавилга,  төрөл бүрийн холигч, босоо душ, шүршүүр, суултуур, ванн, жакузи, мэдрэгчтэй писсуар зэргийг ЕвроСтандарт дэлгүүр импортлон борлуулсаар даруй 3 жил болсон.дэлгэрэнгүй


Kospel брэндийн бүтээгдэхүүн
Польш улсын Коспел фирмийн  бүтээгдэхүүн болох автомат тохируулга бүхий цахилгаан зуух болон агшин зуурын ус халаагч дэлгэрэнгүй





Valvex брэндийн бүтээгдэхүүн
Польш улсын Valvex фирмийн гал тогооны болон угаалгын өрөөний төрөл бүрийн холигч, хаалтууд, уян хоолой, холбох хэрэгслүүд нь төмрийн орц ихтэй, сайн чанарын материалаар хийгдсэн, үзэмжтэй, хамгийн сүүлийн үеийн загвартай, хэрэглэхэд маш энгийн, эдэлгээ удаантай бүтээгдэхүүн юм.
дэлгэрэнгүй
Kronopol брэндийн бүтээгдэхүүн
Мод боловсруулах үйлдвэрлэлээрээ дэлхийд 1-рт ордог Швейцарийн KRONO группын Польш дахь салбар үйлдвэр болох  Kronopol фирмээс нийлүүлж буй цонхны болон гал тогооны тавилгын төрөл бүрийн өнгөний  өргөн сонголттой тавцан, мөн OSB хавтан гэсэн  2 төрлийн бүтээгдэхүүнийг борлуулж байна.
дэлгэрэнгүй
KOLO брэндийн бүтээгдэхүүн
Польш улсын KOLO брэндийн угаалгын өрөөний тавилгууд, суултуур, угаалтуур, писсуар, босоо душ зэрэг нь Европын хамгийн орчин үеийн загвар дизайнтай бүтээгдэхүүнүүд юм. Тавилганы хувьд сайн чанарын, ус чийгэнд тэсвэртэй, өнгөний өргөн сонголттой, тусгай аргаар боловсруулсан экологийн цэвэр бүтээгдэхүүн болох модоор хийгдсэн байдаг.
дэлгэрэнгүй
2012/02/20
zehnder
Герман улсын зэс голтой радиатордэлгэрэнгүй



Termoteknik
Турк улсын ган хэвлэмэл радиатордэлгэрэнгүй




Atlantic
Франц улсын хэрэглээний халуун усны бойлер, цахилгаан радиатордэлгэрэнгүй



Kospel
Польш улсын цахилгаан зуух болон агшин зуурын ус халаагчдэлгэрэнгүй




Kan
Польш улсад үйлдвэрлэгдсэн угсралтын хайрцаг, шалны халаалтын хуванцар труба, шалны халаалтын коллектор, бетон бэхжүүлэгч шингэндэлгэрэнгүй



Poliplast
Польш улсад үйлдвэрлэсэн бохир усны гадна болон дотор хуванцар хоолой, холбох хэрэгсэлдэлгэрэнгүй



Orans
Ариун цэврийн өрөөний тоноглол ванн суултуур тавилга угаалтуур душдэлгэрэнгүй



Krona
Польш улсын OSB хавтан, гал тогооны болон бусад тавилга хийх хавтандэлгэрэнгүй


Kolo
Польш улсад үйлдвэрлэсэн ариун цэврийн өрөөний угаалтуур суултуур писсаурдэлгэрэнгүй

Purmo
Польш улсад үйлдвэрлэгдсэн ган хэвлэмэл радиатордэлгэрэнгүй

дэлгэрэнгүй
2012/02/19
Эдлэх хэрэглэх талаар То вангийн сургаал
Алба амины хэрэглэх юманд ямагт морь шарын зэрэг малыг арилжиж худалдан үнийг авахуулан цөөн малтай нь орыг авч нөхвөөс тоо хорохгүй, төллөх малыг худалдаж зарахыг байлга. Хэрэв өөр зарах малгүй бол хошууны дотор арилжиж худалдаж заруулья. Ийм болбол мал үржихэд тустай.
  ХЭБЭЙ ВАНГИЙН АЖ ТӨРӨХ ҮЙЛИЙГ ЗААСАН СУРГААЛААС  1853 он

Отор, түүний төрлийн талаар
“Нутгийн чулууг гурав эргүүл» гэсэн мэргэн үг бий”.Энэ нь чухамдаа нөөц бололцоогоо    бүрэн   дайчилж  нутгийн өвс ургамал идээшсэн малдаа эрдэнэ гэдгийг хэлээд байгаа юм. Би бардах нь биш, мал тэжээж үзээгүй хүн. Өргөн уудам хангай дэлхийн бэлчээр   байхад мал тэжээх хзмжээнд хүртэл тураана гэдэг үнэхээр гомдмоор хэрэг шүү.
  Монгол улсын хөдөлмөрийн баатар хоньчин Ц.Намхайнямбуу

Одоо цагийн өнгө төрхийг миний нүдээр ажихад...
Бидний өвөг дээдэс минь олон зууны турш оршин тогтносон байгаль орчноо унаган төрхөөр нь бидэнд үе дамжуулан үлдээж өгсөн билээ. Тэгвэл одоо ямар болоод байна. Уул хяр нь мод бутгүй нүцгэн, газар дэвсгэр нь амьд амьтны там болсон нүх хонгил, элдэв хогоор дүүрэн ийм л болоод байна даа, янз нь. Үүний шалтгаан юунаас болов.
Өндөр настан М.Чогсомжав.
 
Гүүний саамаар цөс угаах аргачлал, ач холбогдол
Дам нөлөөгөөр (зохиомлоор) цусны гэрийн aгшилтыг нэмэгдүүлэн, цөс ялгаран гарах хугацааг богиносгон, дээрх гэдсэнд цөс түрэн орох үйлдлийг цөс угаах арга гэж нэрлэсээр ирсэн, энэ нь цөсний гэрийн цөс бүрэн суллагдах болоцоог бүрдүүлж байгаа хэрэг юм.
Анагаах ухааны доктор  С.Бадамжав.

дэлгэрэнгүй
2012/02/08
Parex Group
Товч танилцуулга:
Барилгын материал үйлдвэрлэгч “Parex Group” нь дэлхийн 20-иод оронд 50 гаруй салбар үйлдвэртэй.  Parex Davco China нь Францад төв лабротори удирдлагатай,  Parex Group –ын Хонг Конг дахь Parex Davco компанийн салбар компани юм.
ERFURT
Товч танилцуулга:
1827 оноос хойш ханын цаасны үйлдвэрлэл эрхэлж байгаа ХБНГУ-ын фирм бөгөөд классик, рустикал, модерн болон авангард бүх загварын обой цаасан үртсэн болон шилэн обойнууд үйлдвэрлэнэ.

“Feidal” фирм Товч танилцуулга:
   ХБНГУ-ын “Feidal” фирм нь дэлхий даяар өндөр чанарын лакан болон өнгөлгөөний систем бүтээгдэхүүнийг гаргаж үйлдвэрлэдэг.
Аж үйлдвэрийн лакан бүтээгдэхүүн, зэврэлтийн эсрэг түрхлэгүүд болон төрөл бүрийн барилгын эмульс будгуудыг үйлдвэрлэдэгдэлгэрэнгүй
2012/02/08
Erfurt Rauhfaser Sprint / Classico / Avantgarde обойг наах хэрэглэх
Хэрэглэх заавар : Хана нь цэвэр, хуурай байх шаардлагатай. Обойг наасны дараа будна. Нэг боодол обойг 5,3 мІ талбайд наана.
Erfurt Rauhfaser Sprint / Classico / Avantgarde обойн онцлог
Онцлог
100 % хялгасан
Ажиллахад хялбар
Агаар чөлөөтэй нэвтрүүлдэг
Хуванцар, зөөлрүүлэгч болон уусгагч бодис агуулаагүй
Erfurt Colorvlies Textile Sand / Cream / Grey / Crash Cashmere / Brick хэрэглэх наах
Хэрэглэх заавар : Хана нь цэвэр, хуурай байх шаардлагатай. Обойг наасны дараа будна. Нэг боодол обойг 5,3 мІ талбайд наана.

Erfurt Colorvlies Textile Sand / Cream / Grey / Crash Cashmere / Brick обойн онцлог
Онцлог
100 % хялгасан
Ажиллахад хялбар
Агаар чөлөөтэй нэвтрүүлдэг
Хуванцар, зөөлрүүлэгч болон уусгагч бодис агуулаагүй
Erfurt Trendvlies Crash / Sisal / Spot / Reptil / Bast / Flat хэрэглэх наах
Хэрэглэх заавар : Хана нь цэвэр, хуурай байх шаардлагатай. Обойг наасны дараа будна. Нэг боодол обойг 5,3 мІ талбайд наана.
Erfurt Trendvlies Crash / Sisal / Spot / Reptil / Bast / Flat обойн онцлог
Онцлог
100 % хялгасан
Ажиллахад хялбар
Агаар чөлөөтэй нэвтрүүлдэг
Хуванцар, зөөлрүүлэгч болон уусгагч бодис агуулаагүй
Erfurt Vliesfaser Classic 4320, 4321, 4324 обойг хэрэглэх наах
Хэрэглэх заавар : Хана нь цэвэр, хуурай байх шаардлагатай. Обойг наасны дараа будна. Нэг боодол обойг 5,3 мІ талбайд наана.
Erfurt Vliesfaser Classic 4320, 4321, 4324 обойн онцлог
Онцлог
100 % хялгасан
Ажиллахад хялбар
Агаар чөлөөтэй нэвтрүүлдэг
Хуванцар, зөөлрүүлэгч болон уусгагч бодис агуулаагүй
Erfurt Vliesfaser basik 4300, 4301, 4303, 4304 обойг хэрэглэх
Хэрэглэх заавар : Хана нь цэвэр, хуурай байх шаардлагатай. Обойг наасны дараа будна. Нэг боодол обойг 5,3 мІ талбайд наана.

Erfurt Vliesfaser basik 4300, 4301, 4303, 4304 обой
Онцлог
100 % хялгасан
Ажиллахад хялбар
Агаар чөлөөтэй нэвтрүүлдэг
Хуванцар, зөөлрүүлэгч болон уусгагч бодис агуулаагүй


Erfurt фирмийн хялгасан обой Товч танилцуулга
1827 оноос хойш ханын цаасны үйлдвэрлэл эрхэлж байгаа ХБНГУ-ын фирм бөгөөд классик, рустикал, модерн болон авангард бүх загварын обой цаасан үртсэн болон шилэн обойнууд үйлдвэрлэнэ.Бүтээгдэхүүнүүд нь хэрэглэхэд хялбар бөгөөд үр дүн нь баталгаатай. DIN ISO 9001, DIN ISO 14001 чанарын сертификаттай.дэлгэрэнгүй
2012/02/08
ЯМАСА ШЁОЮҮ ХК
“Ямаса Шёоюү” ХК нь 1645 онд анхны цууг дарж гаргах технологийг гаргаж авсан ба 1928 онд компаниа үүсгэн байгуулсан.
Жил бүр Японы зах зээлийн тэргүүлэгч цууны компаниар шалгардаг энэхүү компани нь өөрийн бүтээгдэхүүндээ цэвэр байгалийн гаралтай түүхий эдийг ашгилдаг.

NISSIN FOOD PRODUCTS Co.,Ltd
“Nissin Food Products” Co ,Ltd  компани нь 1958 онд анх удаа Тахианы махан амтлагчтай бэлэн хоолыг үйлдвэрлэж бэлэн хоолны зах зээлийн эхлэлийг тавьсан. 1971 онд  дэлхийд анх удаа аяган бэлэн хоол “Cup noodle”-г үйлдвэрлэсэн. Японы зах зээлд жил бүр 800 гаруй шинэ бүтээгдхүүн гардгийн 40 гаруй хувийг Нишшин компаний бараа  бүтээгдхүүн эзлэх болсон. 
MEIJI SEIKA Co.,LTD
1916 оноос хойш цаг үедээ тэргүүлсэн бүтээгдэхүүнүүд  хэрэглэгчдэдээ хүргэсээр байгаа тус компани үйл ажиллагааны үзэл баримтлалаа  “Бид мөрөөдөл амьдралын гэрэл гэгээг нандигнан хайрлаж, дэлхийн хүн бүхний сайн сайхан амьдралд хувь нэмрээ оруулахыг зорьж байдаг” гэж тодорхойлсон байдаг.
Уриа: “ Сайхан амт ба Эрүүл “ Яагаад гэвэл Сайхан амттан хүнд мөрөөдлийн биелэл мэт сэтгэл ханамжийг авчирдаг билээ.
“Хүнс” ба  “Сэтгэл ханамж “-ийг үндэс болгон амттан, хүнсний бүтээгдхүүн, эрүүл мэнд, хөдөө аж ахуй, байгаль орчны салбарт өөрийн бүтээгдхүүн үйлчилгээг хүргэж байна. 

САНТОРИ ХК

 2002 оны Азийн шилдэг бүтээгдэхүүнээр  шалгарсан Suntory brand-ийн түүх Торий Шинжиро хэмээх нэгэн эрхэм дарс хийж оролдсон 1899 оноос эхэлсэн. 
8 жил хөдөлмөрлөж байж анхны дарсаа гаргаж авсан ба улмаар энэ нь Японд Европын архи, виноны соёлыг түгээх замыг нээж өгчээ.  

дэлгэрэнгүй
2012/02/08
ЮФО жантай гоймон
Орц: Улаан буудайн гоймон, хүнсний давс, байцаа, соус, гахайн мах, тахианы мах, далайн байцаа, амтлагч, цагаан гаа, сонгино, үнэр оруулагч
Хэрэглэх заавар: Гоймонгын  таглаа дээрх заалтын дагуу 1-2 хүртэл онгойлгон доторхи амтлагчийг гаргаж  буцалсан ус дүүргээд таглаж  3 минут байлгасны дараа тагны эсрэг тал дахь 3 гэсэн дугаар хүртэл онгойлгон доторхи усыг асгаж гоймонг шүүн, жанг хийн хутгаж, хуурай амтлагчийг гоймон дээр цацан хүртнэ. 
Хадгалах заавар:  Хадгалалтын хугацаанд өрөөний температурт хадгалж болно. Усанд дэвтээсэн гоймонг хурдан хугацаанд хэрэглэж дуусгана уу.

ЧИКИН РАМЭН - Тахианы махан рамэн
Орц: Улаан буудайн гоймон, хүнсний давс, өндөг, тахианы мах, амтлагч,  сонгино, үнэр оруулагч, сүүний сахар
Хэрэглэх заавар: Цаасан тагийг хагас хуулаад гоймон дээр буцалсан ус дүүргээд таглаж  3 минут байлгасны дараа хутгаж иднэ.
Хадгалах заавар:  Хадгалалтын хугацаанд өрөөний температурт хадгалж болно. Усанд дэвтээсэн гоймонг хурдан хугацаанд хэрэглэж дуусгана уу.

ДОН КИЦҮНЭ ҮДОН
Орц: Улаан буудайн гоймон, хүнсний давс, загасны нухаш, шёоюү, сонгино, үнэр оруулагч, сагамхай загас
Хэрэглэх заавар: Цаасан тагийг хагас хуулаад гоймон дээр буцалсан ус дүүргээд таглаж  5 минут байлгасны дараа хутгаж иднэ.
Хадгалах заавар:  Хадгалалтын хугацаанд өрөөний температурт хадгалж болно. Усанд дэвтээсэн гоймонг хурдан хугацаанд хэрэглэж дуусгана уу.

ДОН ТЭНПҮРА ҮДОН
Орц: Улаан буудайн бүдүүн гоймон, хүнсний давс, загасны нухаш, шёоюү, сонгино, үнэр оруулагч, сам хорхой, өндөг, тэмпура
Хэрэглэх заавар: Цаасан тагийг хагас хуулаад гоймон дээр буцалсан ус дүүргээд таглаж  5 минут байлгасны дараа хутгаж иднэ.
Хадгалах заавар: Хадгалалтын хугацаанд өрөөний температурт хадгалж болно. Усанд дэвтээсэн гоймонг хурдан хугацаанд хэрэглэж дуусгана уу.

ДОН ТЭНПҮРА СОБА
Соба будаанаас гарган авсан гоймон, хүнсний давс, загасны нухаш, шёоюү, сонгино, үнэр оруулагч, сам хорхой, өндөг, тэмпура
Хэрэглэх заавар: Цаасан тагийг хагас хуулаад гоймон дээр буцалсан ус дүүргээд таглаж  5 минут байлгасны дараа хутгаж иднэ.
Хадгалах заавар:  Хадгалалтын хугацаанд өрөөний температурт хадгалж болно. Усанд дэвтээсэн гоймонг хурдан хугацаанд хэрэглэж дуусгана уу.

CUP NODDLE CURRY-Гахайн мах, карритай бэлэн хоол
Орц: Улаан буудайн гоймон, нунтаг карри,  хүнсний давс, ургамлын тос, өндөг, гахайн мах амтлагч,  сонгино, бяслаг, эрдэнэшишийн нунтаг, үнэр оруулагч
Хэрэглэх заавар: Цаасан тагийг хагас хуулаад гоймон дээр буцалсан ус дүүргээд таглаж  3 минут байлгасны дараа хутгаж иднэ.
Хадгалах заавар:  Хадгалалтын хугацаанд өрөөний температурт хадгалж болно. Усанд дэвтээсэн гоймонг хурдан хугацаанд хэрэглэж дуусгана уу.

SEA FOOD NOODLE-Далайн амтат бэлэн хоол
Орц: Улаан буудайн гоймон, Хавч, байцаа, өндөг, сонгино, далайн загас, сам хорхой
Хэрэглэх заавар: Цаасан тагийг хагас хуулаад гоймон дээр буцалсан ус дүүргээд таглаж  3 минут байлгасны дараа хутгаж иднэ.
Хадгалах заавар:  Хадгалалтын хугацаанд өрөөний температурт хадгалж болно. Усанд дэвтээсэн гоймонг хурдан хугацаанд хэрэглэж дуусгана уу.

CUP NOODLE-Гахайн махтай бэлэн хоол
Орц: Улаан буудайн гоймон, Улаан сам хорхой,  өндөг, сонгино, мах орлуулагч, гахайн мах, цуу
Хэрэглэх заавар: Цаасан тагийг хагас хуулаад гоймон дээр буцалсан ус дүүргээд таглаж  3 минут байлгасны дараа хутгаж иднэ.
Хадгалах заавар:  Хадгалалтын хугацаанд өрөөний температурт хадгалж болно. Усанд дэвтээсэн гоймонг хурдан хугацаанд хэрэглэж дуусгана уу.


дэлгэрэнгүй
2011/12/30
Малыг бэлчээх
Манай тэргүүний аварга малчид мал төллөлтийн үед хонио тогтмол өглөө 8—9 цагт бэлчээж, орой 18—19 цагт хотлуул», өдөрт 10 цаг орчим идээшлүүлж  энэ үеийгээ хамгийн богиноссон бэлчээрийн үе гэж үздэг.
Монгол улсын хөдөлмөрийн баатар хончин Ц.Намхайнямбуу

Хээлтүүлэг
Мал хээлтүүлгийг хэр зэрэг зөв зохион явуулснаас төл бойжуулах ажиллагаа ихээхэн шалтгаална. Манайх хонио хангайд өвөлжвөл 2 дугаар сарын 20-ноос, говьд өвөлжвөл, 3 дугаар сарын 15-наас төллөхөөр тооцож хээлтүүлдэг.

Монгол улсын хөдөлмөрийн баатар хончин Ц.Намхайнямбуу

Хээл хамгаалах
 Эх малыг тарган байлгаж үргээж  цочоохгүй, ширүүн хөөж туухгүй хэвтэр бууцыг хуурай дулаан байлгах нь хээл хамгаалах үндсэн нөхцөл юм.

Монгол улсын хөдөлмөрийн баатар хончин Ц.Намхайнямбуу

Хурга бойжуулах-
Мал сүргийн нөхөн үйлдвэрлэлийн үндэс болсон төл бойжуулах ажил, малчны ажиллагаанаас шууд шалтгаална. Мал төллөх үеэр малыг өглөө бэлчээхдээ нэг бүрчлэн нарийн ажиглаж, төллөх дөхсөн хонийг ялган авч нэмэгдэл тэжээлтэй гэрийн гадуур байлгана.

Монгол улсын хөдөлмөрийн баатар хончин Ц.Намхайнямбуу

Миний зөвлөгөө
Хүнд залхуурах гэж нэг "өвчин" бий. Залхуугаас тойрч явбал л юм дуулна шүү. Хүн ажил хийхдээ хэтийн зорилготой,хийе бүтээе гэсэн чин эрмэлзэлтэй байх хэрэгтэй. Тэгэхдээ ойрын ба холын гэсэн зорилт тавиарай. Ойрын гэдэг нь 5—10 жил, холын гэдэг нь хорь гуч, цаашдаа өндөр насны Тэтгэвэрт гараад юу бүтээх ба залуу халаагаа яаж бэлтгэх гэсэн үг юм л даа.


Монгол улсын хөдөлмөрийн баатар хончин Ц.Намхайнямбуу
 

Асуулт хариулт
Нам, төр, олон нийтийн байгууллагын хурал, зөвлөгөөнд оролцохоос эхлээд цаг зарцуулах ажил олон бий. Тэр бүхнийг амжуулахад ар талыг минь дааж үлддэг «Элбэг дээлийн эзэн» гэргий Жаргалын минь үүрэг ихээ.

Монгол улсын хөдөлмөрийн баатар хончин Ц.Намхайнямбуу
 

Отор, түүний төрлийн талаар
“Нутгийн чулууг гурав эргүүл» гэсэн мэргэн үг бий”.Энэ нь чухамдаа нөөц бололцоогоо    бүрэн   дайчилж  нутгийн өвс ургамал идээшсэн малдаа эрдэнэ гэдгийг хэлээд байгаа юм. Би бардах нь биш, мал тэжээж үзээгүй хүн. Өргөн уудам хангай дэлхийн бэлчээр   байхад мал тэжээх хзмжээнд хүртэл тураана гэдэг үнэхээр гомдмоор хэрэг шүү.
  Монгол улсын хөдөлмөрийн баатар хоньчин Ц.Намхайнямбуу

дэлгэрэнгүй
2011/12/30
Жимс, жимсгэнийн дармал (компот) хийх ерөнхий арга

Алимын дармал Алимаа шилж сонгоод үрийн үүр, шилбийг авч хаяад 6-8 хэсэг болгон хэрчиж шилэн саванд хийгээд буцалсан ус нэмж 10-15 минут байлгадаг. Дараа нь усаа юүлээд дахин шинээр буцалсан ус хийж мөн 10-12 минут байлгана.

Үхрийн нүдний дармал
Хэт боловсроогүй, хагарч гэмтээгүй, боловсорсон цоморлигийн навч, шилбэнээс салгаж, хүйтэн усаар угаагаад шилэн саванд хийнэ. Жимстэй саванд буцалсан халуун ус нэмж таглаад 10-15 минут байлгасны дараа усыг юүлж түүгээр чихэрлэг шүүс бэлтгэх ба савтай жимсэнд дахин буцалсан ус хийж 10-15 минут байлгана.

Чацарганын дармал
Жимсийг шилж сонгон угааж, шилэн саванд хийгээд 60-70 хувийн концентрацитай чихэрлэг шүүс нэмж өг. Жимстэй шилний амсар дээр тагийг нь сул тавьж 15-20 минутын турш 100°С температуртай буцалсан усанд хийж халаана.

Давжаа алимын дармал
Шилэлт хийж цоморлигийн навчнаас салгах ба харин жимсний хөлийг үлдээж болно. Усаар сайтар угаасны дараа шилэн саванд хийж дээр нь буцалсан ус хийж савныхаа тагийг нь тавьж 10-15 минут оролдолгүй орхино. Хугацаа болмогц эхний усыг юүлж түүгээр чихэрлэг шүүс бэлтгэнэ.

Гүзээлзгэний дармал
Гүйцэд боловсорсон жимсийг ялган авч хүйтэн усаар сайтар угаагаад шилэн саванд хийнэ. Чихэрлэг шүүсийг нэмж хийгээд тагийг нь тавьж 85-90°С температурт 15 минутын турш байлгаж халаана. Дараа нь халуун уснаас шилтэй ундаагаа гарган авч таглаад доош харуулан тавьж тасалгааны температурт хөргөнө.

Цангисны дармал
Жимсээ ялган хүйтэн усаар угаасны дараа шилэн саванд хийнэ. Шүүслэгээ нэмж тагаа тавьж 30 минутын турш ариутгана. Дараа нь таглах багажаар таглаад уруу нь харуулан тавьж тасалгааны температурт хөргөнө.

Хар үрт тэсийн дармал Хар үрт тэсийн дармал хийхийн тулд бүрэн боловсорч өнгө нь хувирсан амтлаг жимсийг ялган хүйтэн усаар сайтар угаагаад савлана. Савлахдаа жимсээ нягт шиг хийж улмаар халуун ус дээрээс нь дүүртэл нэмээд савныхаа тагийг таглаж дээрээс нь тавьж 15-20 минут байлгана.
дэлгэрэнгүй
2011/12/30
Та турахыг хvсээ юv? -Хөргөгчийнхөө өмнө жин тавь. Харин хөргөгчийнхөө нvvрэн дээр тарган эмэгтэйн зураг олоод наачих. Тэгээд хөргөгчөө онгойлгох бvрийдээ өөртөө “би хэзээ ч ийм тарган байж болохгvй” гэж хэлж бай.
-Гал тогооныхоо ханыг хөх өнгөөр буд. Ийм өнгө өлсгөлөнг дардаг гэж ярьдаг юм.

Хоолоо зөв тохируулахгvйгээр гоо сайхны тухай ярих ч хэрэггvй
Та бидний өдөр тутмын хоол хvнс гоо сайханд шууд нөлөөлдөг. Тиймээс гоо сайхан байхын хамгийн анхны алхам бол хоол хvнсээ зөв тохируулах явдал юм.
Манайхан эрс тэс уур амьсгалтай нөхцөлд илчлэг ихтэй, ялангуяа өвлийн улиралд мах ихээр идэх хэрэгтэй гэцгээдэг нь маш буруу бөгөөд ямар ч цаг улиралд мах голдуу нэг төрлийн хоол хэрэглэх нь гоо сайхан байх нь байтугай эрvvл аж төрөх vндсийг ч устгадаг.

Жингээ хасах хамгийн МУУ 6 зөвлөгөө
Турахыг хvссэн хvнд хvн бvр л бараг өөр өөрийн санал бодлоо, зөвлөгөө хэлдэг. Хоолны дэглэм, нууц жор гээд бvгд л vр дvнтэй болохыг нь гайхан зөвлөдөг. Гэвч аль нь vнэн болохыг яаж мэдэх вэ? Ямартай ч миний сонсож байснаар турах хамгийн муу 6 зөвлөгөөг энд жагсаалаа.

90х60х90-д ойртох энгийн аргууд
XXI зууны тахлын тоонд таргалалт цохиж л явна. Суудлын ажил, хөдөлгөөний хомсдол, өвчин эмгэг, буруу хооллолт зэрэг олон шалтгаанаас vvсдэг таргалалт нь хvмvvсийн толгойны өвчин болоод байгаа.
Vvнтэй зэрэгцээд таргалалтаас ангижрах олон төрлийн арга гарч ирсэн. Нэг хэсэг нь хоолоо сойж ядаргаанд орж байхад нөгөө хэсэг нь төрөл бvрийн эм бэлдмэл ууж биедээ өвчин нэмж байх юм. Сайхан харагдахыг хvсэхгvй хэн байхав.

Хvслээ хязгаарлах 12 арга
Шөнө юм идэж байхгvй хэмээн мянгантаа өөртөө амлалт өгдөг ч ихэнх хvн vvнийгээ биелvvлэх нь ховор. Хэрвээ та унтахаасаа өмнө юм иддэг муу зуршилтай бол ямар vр дагавар авчирдагийг мэдэх vv? Унтахаасаа өмнө юм идсэнээр хоол боловсруулах эрхтэн ачааллаа дийлэхээ больж, унтаж байхдаа муухай зvvд зvvдлэх, нойргvйдэх зэрэг биед ямар нэгэн зовиур vvсгэдэг. Тэгвэл vvнээс ангижрах 12 аргыг танд санал болгож байна.

Нvvрээрээ яаж турах вэ?

Хvvхнvvд өгзөг, бэлхvvсээрээ таргалчихвал яаж ийгээд хувцсаараа далдалчихдаг. Харин давхар эрvv, болцгор хацраа нуух аргагvй. Нvvрээрээ турах хvсэлтэй маш олон бvсгvйчvvд байдаг. Тэдэнд манай зөвлөгөө таалагдах байх. Та сарын дараа л vр дvнг нь мэдэж эхэлнэ.


Таргалахгvйн тулд удаан идэх хэрэгтэй!
Хурдан идэх тусам биеийн жин нэмэгдэх хандлагатай байдаг гэж Японы Нагоя хотын эрдэмтэд vзэж байна. Судалгаанд тус улсын 4700 хvнийг хамруулжээ. Хоол идэх хурдыг ойролцоогоор 5 тvвшинд хуваасан байна:
1. Хурдан
2. Нилээн хурдан

Япон аргаар хэрхэн хурдан турах вэ? Охид бvсгvйчvvд гэлтгvй орчин vеийн залуус маань ч жингээ хасах, биеэ авч явах соёлд гайхалтай суралцаж байгаа энэ vед та бvхэндээ биеийн жингээ хасах мeн эрvvл мэндэд тань тустай жорыг танилцуулья.
14 хоногийн дотор 5 – 8 кг жин хасна. Энэ 14 хоногт давс, сахар, архи, дарс, гурил, чихэр огт хэрэглэж болохгvй. Харин рашаан, буцалсан усыг хvссэн хэмжээгээрээ ууж болно.

дэлгэрэнгүй

ДМС

Системийн эрхэм зорилго Яагаад шаардлагатай гэж “ДМС”-ийн багаас үзүүлэх үйлчилгээ “ДМС” хэнд ашигтай вэ Зах зээлийн мэдээлэл Бизнесийн орчин “ДМС”-ийн гишүүн болсоны давуу тал "ДМС” Гишүүн болох

Вэбсайт

Сайтын бүтэц Хөгжүүлэгчид Тусламж

Web stats